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神了!一周瘦腰7厘米30秒瘦腰术两侧的赘肉最快方法

 日本伸展法!神了!一周瘦腰7厘米30秒瘦腰术两侧的赘肉最快方法

最快方法

每天做30秒就可以了

双手举过头顶,双脚尖60度分开,脚后跟并拢,让你的两侧的赘肉向上伸展!


饭后练习最好!

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